Sfaturi pentru bolnavii cu dislipidemie
Sfaturi asupra alimentaţiei
Tipurile de grăsimi din alimente sunt reprezentate de:
· Grăsimi saturate: în general solide la temperatura camerei (unt, grăsime, untură, slănină, frişcă, smântână);
· Grăsimi polinesaturate: majoritatea lichide (cele mai multe uleiuri vegetale, cu excepţia untului de cacao, cocos);
· Grăsimi mononesaturate: lichide (ulei de măsline).
O dietă sănătoasă pentru Dumneavoastră înseamnă:
- Să reduceţi grăsimile şi să [...]
