Care este ziua in care te hotarasti sa mergi la un cardiolog ?
Te simti sanatos, sportiv si nici nu realizezi ca ai inima in organism decat in masura in care stii ca ai un suflet.
De cele mai multe ori tinerii se adreseaza unui cardiolog pentru ca au un prieten care a facut infarct la [...]
MISCATI-VA SI INTARITI-VA INIMA
O INIMA ANTRENATA SI TONICA
Inima este un muschi care fucntioneaza ca o pompa. Se relaxeaxa si se contracta pentru a determina propulsia sangelui si circulatia in vase si astfel reuseste sa alimenteze tot organismul cu sange 24h din 24h, 7 zile din 7, pe tot parcursul vietii noastre.
Bine intretinuta si bine antrenata [...]
Ce inseamna fibrilatie atriala?
Fibrilatia atriala este o tulburare de ritm cardiac care provoaca batai neregulate si rapide ale inimii. Aceasta tulburare de ritm poate fi permanenta sau poate aparea in accese paroxistice care pot fi reduse spontan sau cu tratament. Fibrilatia atriala beneficiaza de multiple tratamente de prevenire a complicatiilor, de restabilire a ritmului cardiac [...]
Insuficienta cardiaca apare atunci când inima nu mai este capabila sa pompeze suficient sânge în camerele sale pentru a asigura nevoile organismului. Este, de fapt, consecinta unei inimi care si-a pierdut deplina stare de sanatate, cauzele putând fi multiple. Capacitatea functionala a muschiului cardiac se diminueaza, în ciuda faptului ca acesta este cel mai puternic muschi [...]
Crizele dureroase apar uneori după mese, în special după mese copioase, ceea ce impune ca mesele să fie fracţionate şi reduse cantitativ, în funcţie de nevoile calorice ale pacientului. Alimentele vor trebui să fie uşor digerabile, evitându-se cele care fermentează şi produc distensie abdominală, ca fasolea, varza, fructele cu coajă, mierea de albine, uneori laptele. [...]
Sfaturi asupra alimentaţiei
Tipurile de grăsimi din alimente sunt reprezentate de:
· Grăsimi saturate: în general solide la temperatura camerei (unt, grăsime, untură, slănină, frişcă, smântână);
· Grăsimi polinesaturate: majoritatea lichide (cele mai multe uleiuri vegetale, cu excepţia untului de cacao, cocos);
· Grăsimi mononesaturate: lichide (ulei de măsline).
O dietă sănătoasă pentru Dumneavoastră înseamnă:
- Să reduceţi grăsimile şi să [...]
Renuntati la fumat!
Masurati-va periodic tensiunea arteriala iar, daca aceasta este mai mare decat normal, urmati tratamentul prescris de un medic cardiolog!
 |
 |
 |
 |
 |